Camilan Olahan Buah yang Bisa Dibuat Sendiri

Mau hidup sehat sebenarnya tidak ribet. Mungkin memang dasarnya saja malas mangkannya keinginan untuk sehat menjadi tertunda. Padahal banyak jalan menuju Roma. Tak usah deh diet-diet yang mahal atau bahkan extreme, dengan mengubah pola makan anda sedikit demi sedikit, akan berefek bagus ke tubuh. Bikin camilan olahan buah misalnya, ini adalah ide bagus yang bisa dibuat sendiri. Selain sehat, rasanya pun juga tak kalah dengan camilan yang biasanya anda beli.

Lolipop dari Buah Berlapis Coklat

Permen adalah camilan yang sering kita makan sehari hari. Rasanya yang manis membuat kita tidak sadar memakannya lagi dan lagi. Tapi jika dikonsumsi terus menerus tidak bagus lho untuk tubuh. Kandungan dari gula yang banyak tersebut akan membuat beberapa masalah seperti gigi berlubang. Oleh karena itu, sebaiknya anda menggantinya dengan buah. Bisa juga lho dibentuk seperti permen atau lolipop. Gunakan buah yang anda sukai seperti apel, kiwi, dan stroberi kemudian dibekukan. Setelah itu anda bisa mencelupkannya di lelehan coklat.

Ice Cream dari Buah Beku

Selain lollipop, ada juga yang bisa dijadikan camilan olahan buah yaitu ice cream. Pilihan yang satu ini sangat populer akhir akhir ini di sosial media seperti Instagram. Dari tampilannya sangat menarik lho dan instagramable. Siapkan buah kesukaan seperti semangka dan melon. Kemudian blender buah tersebut yang nantinya di masukan ke cetakan. Tetapi sebelum dimasukkan ke dalam freezer, tambahkan potongan buah yang warna nya berbeda. Nah, setelah itu tinggal ditancapkan ke sebuah stick kayu dan voila! camilan buah sehat ini sangat sempurna ketika membeku.

Salad dari Paduan Buah dan Yogurt

Bagi yang sedang diet, makan salad buah seperti sebuah keharusan. Namun yang itu-itu saja dengan topping mayonnaise sangat membosankan kan? Bisa lho camilan olahan buah ini dikreasikan menjadi lebih berbeda. Salad dari paduan buah dan yogurt nampaknya lebih yummy. Jika di lemari es anda ada stock buah buahan dan yogurt, coba deh bereksperimen.

Asinan Buah

Bagi yang tidak terlalu suka dengan camilan olahan buah yang kekinian, masih ada asinan buah. Banyak lho sebenarnya yang bisa dijadikan asinan seperti mangga dan rambutan. Sangat mudah untuk didapatkan kan? Caranya sangat mudah lho yaitu didihkan air terlebih dahulu kemudian dicampur dengan garam, gula, dan cabe. Setelah direbus selama kurang lebih 5 menit, diamkan rebusan air tersebut sebentar. Sebagai proses terakhir, siapkan wadah untuk mencampurkan buah dan air rebusan. Nah kudapan olahan buah mudah dibuat ini siap deh untuk didinginkan.…